DGI er hovedorganisation for 5.173 lokale foreninger, der tæller 1,4 millioner idrætsudøvere. Fundamentet er 16 landsdelsforeninger, der optager lokale idrætsforeninger som medlemmer.
Danske Gymnastik- og Idrætsforeninger skaber idræt og videnskurser for foreningerne udfra en holdning om, at idræt skal være sundt og tilpas udfordrende for den enkelte. Og så er det jo en herlig ekstra bonus, når man også opdager nye kvaliteter hos sig selv eller i andre mennesker.
